最近デトックスウォーターがはやっているみたいーインスタでも話題!!ー [ネタ]
最近デトックスウォーターが美容、健康にいいってことで
流行っているみたい。
インスタのハッシュタグで、
デトックスウォーターが50000個を超えてました。
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デトックスウォーターとは、自分が毎日飲んでいるミネラルウォーターやお水に、気になっている悩みに合わせた身体にいい食材を入れて飲むという、実にシンプルなもの。砂糖や甘味料を一切使わない、ほんのりとその野菜やフルーツのフレーバーがするお水です。 海外では当たり前に飲まれていますが、最近日本でも注目を集めています。
出典:夏場の水分補給にイチオシ!簡単お手軽「デトックスウォーター」の作り方
デトックスウォーターのレシピ
デトックスウォーターの基本的なレシピとしては、レモンやミントの組み合わせが多いのですが、今回はせっかくなので、筆者オススメの“脂肪燃焼の効果のあるレシピ”をご紹介しますね。 材料・・・ミント10枚、レモン1/3個、グレープフルーツ1/2個、オレンジ1個、キュウリ1/2本 これらをすべてスライスして、水1リットル程度に最低でも4時間つけるだけで完成! このレシピではきゅうりの利尿作用や満腹感、レモンやオレンジ由来のビタミンCの効果、グレープフルーツの脂肪燃焼効果に、ミントの代謝作用の促進効果が加わり、脂肪燃焼とビタミン摂取が効率的に行えます。
出典:夏場の水分補給にイチオシ!簡単お手軽「デトックスウォーター」の作り方
↓ここをクリックでクックパットにUPされた様々なレシピが見れます
インスタでの様子
とにかくいろんな人がはまっているみたいですね^^
女性の味方デトックスウォーター!!
あなたも一度試してみては^^
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2015-10-19 14:54
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